Terapevtska masaža

Terapevtska masaža:

Bolečine, otrdelost, slabo počujte kot , poškodb, operacij, bolezni, posledica sodobnega načina življenjam so pojavi, ki jih vsakdanji človek dobro pozna. Vse te indikacije s katerimi se srečujemo dnevno, jih lahko s strokovnimi prijemi masaže olajšamo ali celo odstranimo.

Terapevtska metoda temelji na odstranjevanju, preprečevanju in lajšanju kroničnih ali akutnih bolečin.

AKUTNA BOLEČINA

Akutno vnetje je posledica preobremenjenosti gibalnega aparat, poškodb, vnetij itd.. Bolečina se pojavi nenadoma in se počasi stopnjuje ali je prisotna brez odstopanj ves čas, nato pa ”čez noč” popusti. Traja lahko nekaj dni pa tja do nekaj tednov.

Bolečina se pojavlja: OSTRA in PEKOČA BOLEČINA

  • v ledvenem predelu, križ
  • za lopaticami
  • vrat in glava (za in nad ušesi)
  • ramena, roka
  • prepona
  • stegno, golen
  • stopala

KRONIČNE BOLEČINE

Kronično vnetje pa je kompleksnejše narave. Navadno je posledica okvare na skeletnem ustroju, posledica nepravilne drže, nepravilne oblike hrbtenice, pogosto je spremljevalec bolezni kot so: artritis, osteoartritis, osteoporoza, mišična preobremenjenost…

Bolečine traja več mesecev in se kaže v neprestanih intervalih, jutranjih in nočnih bolečinah.
Bolečina se pojavlja: MRAVLJINČENJE, TOPA in PEKOČA BOLEČINA

  • v celotnem predelu hrbta
  • vrat in glava
  • ramena, roka in dlan
  • kolki in prepona
  • noge s stopali

METODE TERAPEVTSKE MASAŽE:

  • manualno raztezanje
  • prečna frikcija
  • imobilizacija
  • trigger point točke
  • globoka gladenja in gnetenja

Terapevtska masaža je namenjena vsem, ki želijo preprečiti ali se znebiti bolečin, ki so posledica:

  • nepravilnega sedenja (na delovnem mestu)
  • dolgotrajnega stanja (stanje na mestu več kot 2h)
  • nepravilnega predklanjanja
  • nepravilnega dvigovanja bremen
  • neprevilnosti v gibalnem ustroju (kifoza, lordoza…)
  • kronična in akutna stanja (hernija, zdrs diska, mišični spazem itd…)
  • mikro travme – mikro poškodbe zaradi dolgotrajnega napora (tekmovanja itd…)